Berita Kota Metro

News

Penyebab, Gejala dan Cara Mengobati Asam Lambung

Penyebab, Gejala dan Cara Mengobati Asam Lambung
October 28
16:17 2014

Beritakotametro.co.id – Tidak bisa dipungkiri memang, dewasa ini kita sering mendapati orang yang mengalami sakit Maag disertai Asam Lambung, memang penyebab dari sakit maag itu sendiri adalah karena tingginya asam lambung yang diproduksi oleh lambung itu sendiri, hal ini akan menyebabkan rasa perih dan mulas yang berlebihan pada perut.

Penybab dari banyaknya produksi asam lambung tergolong banyak, dari mulai makanan yang anda makan dan minuman yang anda konsumsi, juga termasuk rokok yang anda hisap kesehariannya. Makanan yang banyak mengandung asam dapat meningkatkan kadar asam lambung pada tubuh anda begitu halnya juga minuman.

Makanan yang menyebabkan asam lambung meningkat antara lain adalah Cuka, Cabai Merica, Gorengan dan makanan berlemak lainnya, ada juga beberapa makanan yang sulit untuk dicerna lambung dan dapat menyebabkan lambung lebih lama mengalami pergeangan sehinga akan memproduksi banyak asam lambung yaitu seperti Coklat, Keju, Kue Tart dan masih banyak lagi.

Untuk minuman sendiri, juga ada yang berpengaruh lebih dalam meningkatkan asam lambung seperti halnya Kopi, Sari Buah Sitrus, Anggur Putih , Susu dan minuman bersoda lainnya.

Dalam katogiri buah buahan dan sayuran ada juga yang sebaiknya anda kurangi dalam mengkonsumsinya, seperti makanan berserat yaitu Sawi dan Kol, dalam buah juga ada seperti halnya buah yang padat akan serat yaitu kedondong, Nangka dan Pisang ambon.

Selain itu kegiatan buruk seperti mengunyah permen karet dan merokok juga dapat meningkatkan asam lambung anda.

Tips Untuk Mengobati dan menetralisir produksi asam lambung yang berlebihan

Pertama anda sangat disarankan untuk menghindari makanan, minuman dan aktifitas seperti yang disebut diatas, dengan anda mengurangi mengkonsumsi dan melakukan hal tersebut ini akan sedikit mengurangi prosuksi asam pada lambung anda, jika belum bisa menghilangkan minimal anda bisa mengurangi hal tersebut hingga benar benar anda dinyatakan sembuh.

Menggunakan bahan bahan herbal untuk mengatasi asam lambung seperti halnya :

  1. Jahe
    Jahe memang sangat bannyak sekali manfaatnya selain untuk kesahatan organ bagian tubuh lainnya, ini juga dapat bermanfaat mengurangi intensitas produksi asam pada lambung anda.
  2. Perbanyak Konsumsi air putih
    Air putih dapat menetralisir asam yang ada pada lambung anda, dan akan diolah menjadi urin dan setelah itu dikeluarkan bersama dengan urin.
  3. Mengkonsumsi agar Agar rumput Laut
    Agar agar juga dapat membantu perut anda untuk tetap kenyang tanpa harus mengkonsumsi makanan yang banyak menganduk lemak dan asam sehingga hal ini dapat mengurangi intensitas produksi asam pada lambung, tetapi ingat jangan mencampurnya dengan susu yang berlebihan ya.

Meminum Obat khusus untuk mentralisir asam lambung anda seperti

1. Antasida (Berfungsi untuk menetralisir asam lambung dan menghilangkan rasa nyeri yang diderita)

2. Pompa Proton (Obat ini berfungsi untu menghentikan produksi asam lambung dan menghambat infeksi bakteri helicobacter pylori)

3. Obat anti sekretorik (Berfungsi untuk menekan sekresi asam)

Tips Lainnya..

Hindari Fikiran Stres

Fiikiran stress hanya akan membuat tubuh anda memproduksi lebih banyak asam lambung sehnga anda akan merasakan nyeri dan mulas pada perut tanpa anda ketahui masalahnya.

Jangan Telat Makan

Jangan pernah telat makan, karena jika telat makan lambung akan merespon secara berlebihan, dan ini akan membuat produksi asam lambun anda meningkat, makan sehari 3 kali dengan makanan sehat dan tidak berlebihan lemak, cukup dnegan porsi kecil yang penting adalah sehat dan teratur.

Dalam beberapa kasus memang asam lambung identik dengan penyakit maag (Baca: Bahan Alami menyembuhkan Maag Kronis), karena kedua penyakit ini memang sangat berhubungan erat, tetapi maag tidak akan terasa begitu perih jika produksi asam lambung meningkat.



Share

Komentar Anda Mengenai : Penyebab, Gejala dan Cara Mengobati Asam Lambung