Berita Kota Metro

News

Ini Dia Hal Penting Berkendara Saat Berpuasa

Ini Dia Hal Penting Berkendara Saat Berpuasa
July 10
17:48 2014

Beritakotametro.co.id – Ini Dia Hal Penting Berkendara Saat Berpuasa. Ada beberapa hal penting yang harus dilakukan dalam mengendari kendaraan bermotor khususnya roda empat ketika sedang menjalankan ibadah puasa.

Meskipun tengah menjalankan ibadah puasa tak lantas membuat kita menghentikan aktivitas kita. Justru tengah puasa semua aktivitas harus tetap di jalani. Namun ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan baik tengah berpuasa atau hari biasa karena sama sama memiliki peran penting. Yang harus diperhatikan adalah persiapan, perhitungan, dan kesabaran. Emosi bisa membuat boros energi tubuh. Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan sebelum berkendara di kala puasa menurut RIfat Sungkar.

1. Periksa keadaan mobil di bengkel
Ada baiknya mengecek mobil atau melakukan servis berkala. Tentunya agar kondisi kendaraan tetap prima. Perhatikan detail, sebab hal kecil yang luput bisa menjadi besar selama perjalanan. Misalnya, kondisi tekanan angin ban, ketersediaan bahan bakar, lampu, AC, dan yang lainnya. Ketika mobil bermasalah, dipastikan emosi akan mudah terpancing dan untuk menyita energi untuk melakukan perbaikan.

2. Perbanyak protein dan cairan saat sahur
Rifat mengatakan, saat sahur jangan terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat sebab bisa menyebabkan kantuk. Asupan yang harus diperbanyak, yakni protein dan cairan. “Kita terkadang sulit menahan rasa haus dibanding rasa lapar,” ujar Rifat melalu siaran persnya, Kamis (26/6/2014).

3. Perhatikan jarak tempuh, waktu, dan ketahanan tubuh
Intinya, jangan sampai energi terbuang karena kalkulasi yang salah selama perjalanan. Apabila hal itu terjadi, yang bisa anda lakukan adalah bersabar.

Pada hakekatnya melakukan aktivitas apapun di Bulan Ramadhan merupakan ibadah. Hanya saja dilakukan dengan efisiensi, sebab “bahan bakar” tubuh terbatas. Persiapan merupakan kata kunci untuk mempersiapkan perhitungan, agar tetap sabar dan terhindar dari emosi berlebihan



Share

Komentar Anda Mengenai : Ini Dia Hal Penting Berkendara Saat Berpuasa